Zumba: Latin Cardio Dance
Una lezione di zumba fitness e in particolare di cardio dance, per allenarsi al ritmo della zumba e dei ritmi latini con un allenamento cardio che tonifica e brucia calorie.
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Mini class di Zumba fitness. Un workout dinamico, cardio e divertente a ritmo di musica. Alterneremmo stili e ritmi differenti allo scopo di allenarci in modo efficace.
Warm up, salsa, Bhangra ,reggaeton e ragga trap costituiscono il nostro allenamento di oggi.
Let’s dance!
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