Una lezione da 15 minuti di zumba fitness per tonificare tutto il corpo al ritmo dei balli latino americani.

5 stili differenti, con ritmi e velocità che si alternano, per allenarsi in modo divertente ed efficace.
Warm up sulle note di un Afrobeat, e a seguire merengue, reggaeton, cumbiaton e Latin pop.
Adatta a tutti, per un workout dinamico e latino al 100%. Può essere eseguita da sola, o mixata alle lezioni caricare in precedenza.

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

#zumba #zumbafitness #lezionidizumba #fitness #balli #ballilatinoamericani #latinoamericano #videolezionidizumba #videozumba