Il lavoro è consistito nel chiedere a 100 uomini di indicare, in un questionario auto-somministrato, le loro motivazioni nel ricorrere alla palestra. Questo per quanto riguarda la parte conscia. Per la parte inconscia, è stato studiato il tempo impiegato per associare alcune parole con loro stessi. Tutti i partecipanti avevano un indice di massa corporea leggermente elevata e hanno dichiarato di allenarsi per circa un’ora, due o tre volte alla settimana.

Ebbene, quasi il 60% degli uomini ha definito la salute come la ragione principale per fare fitness. Solo il 16% ha indicato nel body building amatoriale la propria motivazione, e mentre l’8% ha detto di gradire la competizione e di allenarsi per confrontarsi con altri. Ma dall’analisi delle motivazioni nascoste, gli psicologi hanno captato anche la presenza di timori relativi all’immagine del proprio corpo, soprattutto per quanto riguarda il grasso.