Un Nuovo Anno e un Nuovo allenamento 💪 Versione per principianti || Niente Attrezzature

di solobuonumore

Un Nuovo Anno e un Nuovo allenamento 💪 Versione per principianti || Niente Attrezzature

Anno nuovo – corpo nuovo! Sembra un’ottima risoluzione, non è vero? Facciamo pompare il sangue e diamo inizio a questa sessione di allenamento. Non servono attrezzi: solo tu, il tuo corpo e la tua voglia di metterti in forma. Sei pronto?

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