Chi non vorrebbe avere delle braccia muscolose e definite? Ma bisogna fare alcuni esercizi mirati. Il grasso sulle braccia è duro da eliminare. Non andrà mai via da solo, e dovrai per fare degli esercizi costanti per tonificare e rimpicciolire le braccia. Oggi faremo i push-up, le estensioni dei tricipiti, pressa per le spalle e molto altro ancora! Se ti attieni a una routine di allenamento, vedrai dei risultati molto rapidamente!

Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiali usato (foto, filmati e altro):

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com

https://www.eastnews.ru

Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU