Il più delle volte, quando sentiamo qualcosa di strano nel nostro corpo, diciamo semplicemente a noi stessi: “Sarà solo un raffreddore, l’allergia o l’età”. A volte questo è vero, ma più spesso di quanto immaginiamo, questi problemi apparentemente innocenti possono indicare problemi medici più seri. Ecco perché è così importante prestare attenzione ai messaggi che il nostro corpo ci invia – come in questo caso quando andiamo incontro a problemi con la tiroide. Anche se è “solo” una piccola ghiandola situata nella gola, la tiroide è responsabile della produzione dell’ormone tiroideo (TH o), che regola il metabolismo, la temperatura e il battito cardiaco. Se una tiroide smette improvvisamente di funzionare, possono verificarsi una di queste due cose: o diventa iperattiva, producendo troppo ormone, o rallenta, producendo troppo poco ormone. Per avere maggiori informazioni su come individuare alcuni dei segni premonitori di problemi alla tiroide, scorri verso il basso e leggi questi sintomi spesso trascurati. CHE ASPETTO HA LA TUA TIROIDE? [caption id="attachment_13338" align="aligncenter" width="281"] TIROIDE[/caption] La tua tiroide è situata nella parte anteriore del collo e ha la forma di una farfalla (quella evidenziata in rosso nella figura sovrastante). E’ difficile credere che una cosa così piccola nel tuo corpo può avere tanta influenza. Se la tiroide diventa iperattiva, produce troppo ormone tiroideo, sviluppando così l’ipertiroidismo. Al contrario, la tiroide può funzionare meno, producendo troppo poco ormone tiroideo, sviluppando così l’ipotiroidismo. SINTOMO # 1: SENTIRSI TRISTE O DEPRESSO Secondo la Mayo Clinic, una tiroide poco o molto attiva può alterare completamente il tuo stato d’animo. Troppo poco ormone tiroideo può influenzare i livelli di serotonina “felicità” nel cervello, che ti farà sentire insolitamente triste o addirittura depresso. Il rovescio della medaglia, troppo ormone tiroideo può farti sentire ansioso, irrequieto o irritabile. SINTOMO # 2: COSTIPAZIONE Il blocco della produzione di ormone tiroideo può causare un rallentamento della digestione, pertanto se soffri di stitichezza e non riesci a liberarti di questo problema, accertati di non avere qualche disturbo alla tua ghiandola tiroidea. “Questo è uno dei primi tre sintomi più comuni dell’ipotiroidismo”, spiega il dottor Robin Miller, specialista in medicina integrata. SINTOMO # 3: DORMIRE TROPPO La maggior parte di noi ha un momento difficile quando si deve alzare dal letto al mattino, ma quando ci si sente insopportabili, questo dovrebbe essere un campanello d’allarme, secondo il dottor Miller. Un rallentamento della tiroide può spesso portare ad una diminuzione delle funzioni corporee a passo di tartaruga, che ti farà sentire assonnato anche durante il giorno. [nextpage title="SINTOMO # 4: PERDITA DEI CAPELLI E PELLE SECCA"] SINTOMO # 4: PERDITA DEI CAPELLI E PELLE SECCA Hai la pelle secca e pruriginosa e non è neanche inverno? Questo può essere un sintomo di ipotiroidismo. Il cambiamento nella struttura grazie ad un metabolismo rallentato, può ridurre la sudorazione. I tuoi capelli e le tue unghie possono sentirsi secche e fragili, e può verificarsi un’inconsueta caduta di capelli. Il motivo? La mancanza di ormone tiroideo interrompe il ciclo di crescita dei capelli, che si traduce in perdita di capelli, a volte anche nella zona delle sopracciglia. “Molti dei miei pazienti vengono da me e mi dicono che è stato il loro parrucchiere a consigliargli di venire a fare un consulto,” dice il dottor Miller. “Il mio parrucchiere mi ha detto che sto perdendo un po’ di capelli e che avevo bisogno di andare a chiedere al mio medico informazioni sulla mia tiroide,” dicono i pazienti. “I saloni di parrucchieri sono più consapevoli dei problemi alla tiroide rispetto che alcuni medici!” SINTOMO # 5: AUMENTO IMPROVVISO DI PESO Anche se l’aumento di peso può essere causato da molti fattori, l’improvviso aumento di peso senza alcuna modifica delle tue abitudini alimentari e fisiche potrebbe essere motivo di preoccupazione, secondo WebMD. In realtà, questo è uno dei principali motivi per cui le persone compaiono nello studio del dottor Miller. «Queste persone mi dicono che non stanno mangiando più del solito, ma che comunque hanno un aumento di peso,” spiega. “Essi stanno facendo esercizio fisico, ma non stanno ottenendo risultati, non perdono peso. Questo si verifica quasi sempre a causa dell’ipotiroidismo”. SINTOMO # 6: NESSUN INTERESSE SESSUALE Troppo poco ormone tiroideo è uguale ad una bassa libido, secondo Health.com. Tuttavia, sperimentando anche altri sintomi di problemi alla tiroide – aumento di peso, dolori muscolari, perdita di capelli – questo potrebbe contribuire alla tua mancanza di desiderio. SINTOMO # 7: DOLORI MUSCOLARI O INTORPIDIMENTO Se ti capita di inciampare e sbattere un dito del piede, quasi sicuramente la punta tenderà a fare male, o se ti cimenti in un nuovo esercizio fisico, come remare una canoa, sentirai i tuoi muscoli delle braccia indolenzite nei giorni successivi. Non c’è bisogno di dare una spiegazione a questi tipi di dolori perché sono perfettamente normali. Ma se senti dei dolori strani e insoliti, un intorpidimento strano alla tue braccia, mani, gambe e piedi, considera che la “colpevole” potrebbe essere la tua tiroide. Una mancanza di ormone tiroideo può danneggiare, nel corso del tempo, i nervi che inviano i segnali dal cervello al resto del corpo. “Inspiegabili fitte e formicolii sono il risultato di una mancanza di ormone tiroideo,” spiega il dottor Miller. [nextpage title="SINTOMO # 8: BATTITO CARDIACO INSTABILE"] SINTOMO # 8: BATTITO CARDIACO INSTABILE Il battito cardiaco causato da problemi alla tiroide è molto diverso dal battito cardiaco provocato da un innamoramento. E’ più pronunciato; ci si sente come se il tuo cuore perdesse un colpo o due. In realtà, puoi sentirlo più pronunciato nei punti del collo e del polso. Se questo ti suona familiare e spesso ti succedono questi episodi delle palpitazioni cardiache, può significare che ci sono troppi ormoni tiroidei che inondano il tuo corpo. SINTOMO # 9: MENTE CONFUSA Il tuo cervello può sentirsi un po’ confuso con l’età – ma se questo diventa improvvisamente più intenso, la causa potrebbe essere la tua tiroide. Troppo ormone tiroideo può interferire con la concentrazione, mentre troppo poco ormone provoca la perdita di memoria e quindi la dimenticanza. “Quando trattiamo i pazienti per l’ipotiroidismo, rimangono spesso sorpresi di quanto velocemente il loro stato confusionale nel cervello (nebbia) se ne va e di quanto si sentono più presenti”, spiega il Dr. Miller. “Molte donne pensano che sia solo qualcosa che arriva con la menopausa, quando in realtà questo è veramente un segno che indica un problema alla tiroide.” SINTOMO # 10: ALTA PRESSIONE SANGUIGNA Se hai la pressione alta e questo problema sembra non risolversi senza l’assunzione di farmaci – come ad esempio una dieta più sana o più esercizio fisico – si consiglia di fare un controllo della tiroide. Un ipotiroidismo può causare alti livelli di colesterolo “cattivo”, che purtroppo possono portare problemi al cuore o insufficienza cardiaca. SINTOMO # 11: AUMENTO DELL’APPETITO O CAMBIAMENTI NELLE PAPILLE GUSTATIVE I cibi cambiano sapore tutto d’un tratto? L’ipotiroidismo può andare a compromettere il senso del gusto e dell’olfatto, secondo Health.com. Se invece hai un improvviso e inarrestabile aumento dell’appetito, questo può essere dato dall’ipertiroidismo o può avvenire nel caso di una tiroide iperattiva. Se questo è il tuo caso, la parte “iper” del disturbo sarà bilanciare tutte le calorie, in modo da bilanciare costantemente la quantità di cibo da mangiare. Anche se perdere peso continuando a mangiare potrebbe sembrare il sogno di ogni donna, è sicuramente il caso di prendere un appuntamento con un medico. SINTOMO # 12: DOLORE FISICO AL COLLO O MAL DI GOLA La tua tiroide è nel tuo collo, così il dolore fisico è localizzato nel punto in cui si trova. Un groppo in gola, un cambiamento nella tua voce, o anche un gozzo potrebbe essere un segno di un disturbo della tiroide. Se ti senti una qualsiasi di queste cose, guarda il tuo collo allo specchio e vedi se noti la presenza di un gonfiore. Secondo AACE Tiroide Awareness, puoi continuare la tua ricerca facendo quanto segue: “Tieni uno specchio in mano e concentrati sulla zona anteriore-inferiore del collo, sopra le clavicole e sotto la casella vocale. La ghiandola tiroidea si trova in questa zona del collo. Pur concentrandoti su questa zona allo specchio, punta la testa all’indietro. Prendi un sorso d’acqua e deglutisci. Appena deglutisci, guarda il tuo collo. Verifica la presenza di eventuali rigonfiamenti o sporgenze in questa zona quando inghiottisci. (Promemoria: Non confondete il pomo d’Adamo con la tiroide. La tiroide si trova più in basso sul tuo collo, più vicino alla clavicola. Si consiglia di ripetere questo processo più volte!) Se vedi eventuali rigonfiamenti o sporgenze in questa zona, consulta il tuo medico. Potresti avere una ghiandola tiroide ingrandita o un nodulo tiroideo che dovresti controllare per determinare se sia necessaria un’ulteriore valutazione. Ti preghiamo di condividere e contribuire a diffondere le importanti informazioni su questa particolare condizione!