Si può mangiare la pizza dopo un allenamento?

Mangiare una pizza dopo un allenamento può sembrare una tentazione irresistibile, soprattutto quando la fame inizia a farsi sentire. Rimane da capire se si tratti di un’abitudine corretta o da evitare.
La risposta, come spesso accade, è “dipende”. La pizza è sicuramente uno dei cibi più amati, ma, quando si parla di recupero post allenamento, bisogna fare attenzione a cosa si introduce nel corpo, specialmente subito dopo uno sforzo fisico intenso.

#mypersonaltrainer #myptpills #pizza #allenamento #salute #alimentazione

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/