In questo periodo senti sempre le gambe gonfie e pesati? Stai notando un aumento di ritenzione idrica?
8 donne su 10 in estate soffrono di cattiva circolazione e hanno un aumento di ristagno di liquidi!
Oltre al corretto allenamento e ad una sana e corretta alimentazione bisogna agire anche sul sistema linfatico e circolatorio.
Provate questa routine!
Eseguite ogni esercizio per un minuto per 4 round e sentirete subito gambe sgonfie leggere e drenate!
#mypersonaltrainer #allenamento #workout
► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/
★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/
L'informazione della testata giornalistica di LA7 diretta da Enrico Mentana Leggi altro
Il Senato aderisce alla Giornata Mondiale per l'eliminazione del cancro Leggi altro
La protesta dell'opposizione per la vittoria confermata del partito di governo Leggi altro
Spingere per fare la pipì è sbagliato perché alle lunghe può portare debolezza del pavimento pelvico #mypersonaltrainer #benessere #salute Leggi altro
Animazioni create da Il Lato Positivo. ---------------------------------------------------------------------------------------- Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU ---------------------------------------------------------------------------------------- I… Leggi altro
C’è chi affronta il mondo dei media seguendo percorsi già battuti, e poi c’è chi, come Gianluca Gazzoli, decide di… Leggi altro