Sappiamo tutti che se mangiamo queste cose ci ingrasseremo: zucchero, carboidrati e fast food! Sì, contribuiscono all’accumulo di grasso. Ma che mi dici degli alimenti che non ci fanno ingrassare? Ecco 18 cibi che puoi mangiare in grandi quantità e che non ti faranno ingrassare. Sono a basso contenuto calorico e ti manterranno sazio più a lungo.

I nutrizionisti concordano sul fatto che gli alimenti a base di acqua sono a basso contenuto calorico e contengono fibre che ci fanno sentire sazi più a lungo. Oggi parleremo del sedano, degli spinaci, dell’avocado e cos’altro ci sarà nella lista?

#illatopositivo
Animazioni create da Il Lato Positivo.
—————————————————————————————-
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com 

Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU
—————————————————————————————-
I nostri social media:
Facebook: https://www.facebook.com/illatopositivo.tsp/
Instagram: https://www.instagram.com/il.lato.positivo.official/

Materiali usato (foto, filmati e altro):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
—————————————————————————————-

Per altri video e articoli visita:
https://illatopositivo.club/