Il Pilates è uno stile di ginnastica con finalità rieducative e preventive, focalizzato principalmente sulla postura e sull’equilibrio. Scopri come il Pilates, basato sulla connessione mente-corpo, può migliorare la tua flessibilità, forza e benessere generale.
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Anna è una donna di 65 anni, sola e con diverse patologie. Dal 1993 vive in un appartamento in pieno… Leggi altro