Per perseguire uno stile di vita sano e raggiungere il tuo peso ideale, è essenziale comprendere l’importanza dell’Indice di Massa Corporea (BMI). Ricorda che il peso ideale è un concetto personale e complesso, influenzato da molteplici fattori, come l’età, altezza e costituzione fisica. Scopri come calcolarlo!
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