Massa grassa: cos’è e come calcolarla

La massa grassa: cos’è, come calcolarla e come mantenerla sotto controllo per una vita più sana. Scopri la differenza tra grasso primario e di deposito e scopri come raggiungere un equilibrio ideale. Impara come calcolare la tua percentuale di grasso corporeo e scopri come eliminare la massa grassa in modo sano ed efficace.

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