Le abitudini di chi soffre di depressione nascosta. Va davvero tutto bene?

11. Sono alla ricerca di amore ed accettazione, come tutti.

Proteggere il mondo dai propri demoni personali non è una decisione presa con disonestà. Le persone che convivono con la depressione nascosta lo fanno per difendersi. Vogliono proteggere il loro cuore. Ma vogliono proteggere anche le persone che hanno intorno. Vogliono difendere i loro sogni. Forse per alcuni lettori di questo articolo le abitudini elencate non sono una novità. Che abbiate ricevuto delle cure per la depressione, o abbiate cercato di curarvi da soli, sapete quanto è facile sentirsi abbandonati. Il titolo di questo pezzo parla di depressione nascosta, ma la verità è che tutti i tipi di depressione spesso passano inosservati ai nostri occhi umani. Viviamo in un mondo che ci incoraggia a nascondere il lati più oscuri e sgradevoli. Non dobbiamo farlo.

La cosa più importante da capire delle persone affette da questo tipo di depressione è che anche loro sono in cerca di amore e accettazione. Lo siamo tutti. L’unico modo per ottenerli è condividerli. Non allontanatevi mai da una persona che affronta le sue battaglie. Amatela quando è più difficile farlo. Piangete quando ne avete bisogno. Tendete la mano quando qualcuno si chiude in se stesso. Aprite il vostro cuore, anche se vi terrorizza. Se continuiamo a tenere nascosto il male, anche il bene resterà invisibile.