Latin&fun dance workout – 18 minuti

Latin&fun dance workout – 18 minuti

Un dance workout latin&fun per divertirsi con una fantastica coreografia di Roberta Vanzella, istruttrice di Zumba Fitness dal 2013. Balliamo assieme!

00:00 – Introduzione
00:19 – Inizio lezione, prima coreografia warm up
03:12 – Seconda coreografia, salsa
05:58 – Terza coreografia, reggaeton
08:48 – Quarta coreografia, flamenco
12:10 – Quinta coreografia, latin pop
14:57 – Sesta coreografia, moombathon

6 coreografie, con velocità e ritmi alternati, per allenarsi divertendosi e sperimentando. Si inizia con un warm up e a seguire flamenco, salsa, reggaeton, latin pop e moombathon.
La coreografia è davvero adatta a tutti, per un workout dinamico e latino al 100%. Può essere eseguita da sola, oppure mixata alle lezioni caricate in precedenza.

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

#mypersonaltrainer #mypersonaltrainertv #zumba #zumbafitness #lezionidizumba #latinandfun #danceworkout