"Vuoi glutei e addominali da urlo senza alzarti dalla sedia? Questo short fa al caso tuo! Ti mostriamo come usare una semplice elastic band per scolpire il corpo mentre sei seduto comodo comodo. Gli esercizi sono super facili e mega efficaci, ideali se stai spesso seduto o non hai molto tempo per l’allenamento. Preparati a sentire i muscoli lavorare e a vedere i risultati in fretta
#mypersonaltrainer #fitness #palestra
► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/
★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/