Categorie: Salute

Glicemia alta: alimentazione e prevenzione

Tenere a bada la glicemia è fondamentale per mantenersi in buona salute.
In presenza di sintomi come stanchezza e sete intensa, consigliamo di monitorarla regolarmente a digiuno, per verificare che sia compresa tra 70 e 99 milligrammi di glucosio per decilitro di sangue.
Valori elevati possono indicare l’instaurarsi di insulino-resistenza, l’anticamera del diabete. In questi casi, è sempre opportuno consultare il medico.
Se invece i valori sono border-line, o saltuariamente elevati, possiamo cercare farla rientrare nella normalità, ovvero tra 70 e 99 milligrammi per decilitro a digiuno.
Ma cosa mangiare se abbiamo la tendenza ad avere la glicemia alta?

Leggi qui l’articolo: https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/glicemia-alta.html

#mypersonaltrainer#myptpills#glicemia#dieta

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

Articoli recenti

Giubileo, le prime auto passano sotto il nuovo tunnel di Piazza Pia

È  stata inaugurata a Roma la nuova piazza Pia pedonale di fronte a via della Conciliazione, in vista dell'apertura del… Leggi altro

30 mins fa

Asia Argento Tuona Contro X-Factor… e Non Solo!

Asia Argento svela dettagli inediti sulle sue esperienze, tra cui X-Factor, Francesca Fagnani e molto altro. Ecco che cosa ha… Leggi altro

55 mins fa

Chi si spartirà la Siria? Il grande gioco di turchi, israeliani, russi e iraniani

Confini, controllo del territorio, influenza: le mire dopo la caduta del dittatore Assad Maria Serena Natale / Corriere Tv Le… Leggi altro

1 hour fa

Pnrr, la Commissione Ue versa la sesta rata da 8,7 miliardi

ROMA (ITALPRESS) - La Commissione Europea ha versato all'Italia la sesta rata del PNRR pari a 8,7 miliardi di euro.… Leggi altro

2 hours fa