Gallettamisù light post allenamento – Federica Costantini #shorts

Ha fatto il giro dei social qualche tempo fa la ricetta, ormai famosissima, del fettamisù! L’avete provato? Noi vi sfidiamo a confrontarlo con il goloso gallettamisù di @federicaconstantini tanto leggero quanto delizioso! Ma prima… lasciamoci coinvolgere dal suo mini energy #workout

Esercizi da eseguire a circuito per 4/8 round:
1° Shuffle lunge 20” rec 10”
2° Modify jumping jack 20” rec 10”
3° Frog Squat 20” rec 10”

Ingredienti per 2 bicchierini di gallettamisù:
150 g di Philadelphia Light
2 cucchiaini di miele
4 gallette di riso
Caffè q.b.

#philadelphia #alimentiamoilbenessere #light

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