Succede anche a voi di svegliarvi la mattina e avere fastidi alle caviglie o alle ginocchia? Se la risposta è sì, date ascolto ai preziosi consigli del nostro beauty fitness coach @nicolofamiglietti! Oggi ci mostra una routine alleata del nostro benessere articolare con alcuni semplici #esercizi per migliorare la mobilità
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