Diastasi addominale: Cos’è e quali sono gli esercizi indicati

Benvenuti a questo video dedicato alla diastasi addominale, un disturbo comune che colpisce molti individui, specialmente donne, dopo la gravidanza.

La diastasi addominale si verifica quando i muscoli retti dell’addome si separano a causa dell’eccessiva pressione sull’addome durante la gravidanza o a causa di una debolezza muscolare generale.

In questo video esploreremo i sintomi della diastasi addominale, cosa fare e cosa non fare per gestire questa condizione, nonché un efficace esercizio di prevenzione. Quindi, se sei interessato a imparare di più su come affrontare la diastasi addominale, sei nel posto giusto. Continua a guardare per scoprire informazioni utili e consigli pratici.

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