Categorie: Curiosità

Cosa Potrebbe Succedere Al Tuo Corpo Se Iniziassi A Dormire Senza Cuscino

I primi cuscini della storia risalgono all’Antica Mesopotamia. Erano fatti di pietra e solo i ricchi potevano permetterseli. A differenza degli antichi cuscini di pietra, quelli che usiamo oggi sono morbidi e soffici; forse proprio per questo motivo molte persone non riescono a dormire senza abbracciarne uno. Ma in realtà, dormire con un cuscino può non essere il modo migliore per riposare, perché il cuscino può influenzare la vostra postura notturna e il vostro umore. Alcuni cuscini vi fanno dormire in una posizione innaturale e non sostengono bene la testa.

Un cuscino non vi farà venire il mal di schiena da solo, ma può peggiorare le cose. Non avere un cuscino è meglio di usarne uno cattivo, provatelo voi stessi. Se vi svegliate riposati senza averlo usato, è il momento di disfarvene! Certo, può essere difficile separarsi dal proprio cuscino preferito, ma dormire senza il cuscino ha molti benefici per la salute:vi presenteremo i risultati delle nostre ricerche per farvene conoscere alcuni. Quindi, se vi sentite stanchi quando vi svegliate, questi consigli potrebbero aiutarvi!

#latopositivo

TIMESTAMP:

Come capire se si ha un cuscino giusto 0:12

Perché non si dovrebbe dormire con i capelli bagnati 1:28

Persone diverse hanno bisogno di cuscini diversi 1:45

Dormire senza cuscino 3:01

Cosa fare quando non si può dormire 3:55

Come migliorare il sonno 5:22

Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiali usato (foto, filmati e altro):

https://www.depositphotos.com

https://www.shutterstock.com