Le emorroidi sono un disturbo comune, causato soprattutto da fattori individuali, come la debolezza delle pareti venose del plesso emorroidario, ma anche da fattori ambientali, come una dieta povera di fibre e la conseguente stitichezza.
I sintomi possono includere prurito, bruciore, gonfiore e dolore durante l’evacuazione o in posizione seduta, fino al sanguinamento.
Per prevenire le emorroidi, evitare che peggiorino e gestire al meglio i sintomi, è fondamentale adottare una dieta sana, che assicuri la regolarità dell’alvo e che contenga pochi agenti irritanti, e mantenere uno stile di vita attivo.
Ma cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di emorroidi?

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