Sei sempre appiccicato al tuo smartphone? In media trascorriamo 5 ore al giorno sui nostri smartphone. Internet è diventata una parte importante della nostra routine quotidiana e a volte ne siamo troppo sopraffatti. Ma c’è un modo per esserne consapevoli e non sviluppare dipendenze con questi dispositivi.

Prima di tutto, è importante tenere solo le app più essenziali. Come regola generale, attenersi al minimalismo digitale. Conserva solo le app di cui hai bisogno quotidianamente. Inoltre, pensa a quale delle app "ti mangiano" la maggior parte del tempo. E se non ne avessi così tanto bisogno?

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Crediti fotografici anteprima:
Vecchio telefono cellulare su sfondo bianco: di garry64ru@mail.ru/Depositphotos.com, https://depositphotos.com/340319920/stock-photo-old-mobile-phone-on-a.html
IPhone 13 starlight galassia appena uscito con angoli posteriori e anteriori: di Yalcin Sonat/Shutterstock.com, https://enterprise.shutterstock.com/image-photo/antalya-turkey-september-16-2021-newly-2042467292
L’animazione è stata realizzata da Il Lato Positivo.
Animazioni create da Il Lato Positivo.
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