Superare un infortunio può essere una delle sfide più grandi per un runner, ma con il giusto approccio e la giusta strategia, il ritorno alla corsa può essere più sicuro e più veloce. Che tu stia affrontando una tendinite, uno strappo muscolare o qualsiasi altro tipo di infortunio legato alla corsa, devi approcciarti al recupero in modo consapevole

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