Dormire bene la notte è vitale per il normale funzionamento del corpo e per la salute in generale. Ma come si sconfigge l’insonnia e come si fa ad addormentarsi velocemente? Ecco una ricetta insolita che funziona: un pacco di piselli surgelati. Sì, hai letto bene: i piselli ti aiuteranno a dormire bene e in modo sano. Come funziona? Ha qualcosa a che fare con il nervo vago. È uno dei nervi più lunghi e complessi nel corpo umano e inizia nel cervello e passa attraverso il collo, il torace e l’addome. E si scopre che questo nervo ama il ghiaccio! Quindi, vai subito a prendere un pacco di piselli surgelati e goditi questo video.

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