Non è raro che al mal di schiena si associno dei disturbi gastro-intestinali, come la stitichezza. Questi due elementi si possono influenzare a vicenda dato lo stretto contatto anatomico e fisiologico.
In questo video andremo ad eseguire delle tecniche e degli esercizi terapeutici per migliorare la salute sia della schiena che dell’intestino. Consiglio vivamente di escludere possibili complicanze consultando il proprio medico di fiducia per poi procedere ad una diagnosi e terapia adeguata. Questi esercizi non vogliano sostituire altre terapie, ma essere di aiuto nei casi in cui ci sia un’alterata mobilità della zona e dissinergia muscolare.
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