Meditazione per Dormire Bene in Estate 23 July 2021 Meditazione guidata per favorire un riposo ristoratore nelle sere d’estate. Questa meditazione è possibile eseguirla sia da seduti che da sdraiati, proprio per favorire il … di Aglaia
Le posizioni per affrontare il caldo 22 July 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga con le posizioni per affrontare il caldo insieme ad Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL … di Aglaia
Allenamento Funzionale: Cardio e Addome 20 July 2021 Tonificare addominali con un workout cardio che segue i principi dell’allenamento funzionale, video lezione di fitness bruciagrassi completa ★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI AL CANALE: … di Aglaia
La mia giornata tipo: cosa mangio e come mi alleno 19 July 2021 Cosa mangiare e come allenarsi durante la giornata per sentirci in forma? Scopriamo i consigli di Roberta Vanzella, insegnante di Yoga, che ci mostra la … di Aglaia
Allenamento Funzionale Alta Intensità 19 July 2021 Un allenamento funzionale ad alta intensità, 30 minuti di esercizi per tonificare i muscoli e bruciare calorie ★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 … di Aglaia
Gelato al Caffè Senza Uova 17 July 2021 Come preparare un gelato senza uova al caffé: ingredienti, dosi e materiale necessario per la ricetta del gelato al caffè adatta anche a chi non … di Aglaia
Zumba Fitness Class:15 minuti Latin & Fun 16 July 2021 Una lezione da 15 minuti di zumba fitness per tonificare tutto il corpo al ritmo dei balli latino americani. 5 stili differenti, con ritmi e … di Aglaia
Braccia e spalle forti con lo yoga 15 July 2021 Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per potenziare braccia e spalle con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► … di Aglaia
Come iniziare la giornata con positività 14 July 2021 Come iniziare la giornata con energia e positività? Prendiamo spunto dalla routine mattutina della nostra insegnante di Pilates Barbara Sabbatini per fare il pieno di … di Aglaia
Pilates: Varianti del Ponte Shoulder Bridge per Tonificare i Glutei 14 July 2021 Una lezione di Pilates che esplora le varianti del ponte che, in questo particolare workout, punta sul rafforzamento e alla tonificazione dei glutei ★VUOI ALTRI … di Aglaia
Running d’estate: come affrontare i pericoli della disidratazione 13 July 2021 Con caldo e afa svolgere attività fisica all’aperto diventa sempre più difficile… Non lasciamoci scoraggiare! Ma, per evitare i pericoli della disidratazione, ascoltiamo i preziosi … di Aglaia
Workout Upper Body con Banda di Resistenza 12 July 2021 Si tratta di un workout upper body in cui servirà soltanto una banda di resistenza, adatto a chi ha poco tempo ma vuole comunque mantenersi … di Aglaia
Calzone di Piadina Leggero 10 July 2021 Come preparare un calzone di piadina leggero: ingredienti, dosi e procedimento per una ricetta light e facile da cucinare. 00:00 – Introduzione 00:28 – Preparazione … di Aglaia
Cioccolatini con 3 Ingredienti #Shorts 08 July 2021 La nostra @andrianakulchytska che con i suoi cioccolatini fit ci assicura un vero assaggio di buonumore Ingredienti: 1 banana 40 g di gallette di mais … di Aglaia
Thu, 28/11/2024 - 21:48 Von der Leyen ottinene fiducia, approvata Commissione dall’Europarlamento con 370 preferenze
