Perché fa bene camminare dopo cena? 11 September 2024 Se vuoi restare attivo non è necessario fare grandi cambiamenti, basta poco, ad esempio evitare di sederti sul divano dopo cena e fare una breve … di Aglaia
Allenarsi a digiuno: cosa succede? Perché allenarsi prima di colazione? 09 September 2024 Correre a digiuno è una pratica che ha attirato l’attenzione di molti amanti del fitness e del bodybuilding. L’idea di fondo è che, facendolo a … di Aglaia
I massaggi drenanti riducono la cellulite? 06 September 2024 Quando arriva la bella stagione i massaggi drenanti tornano alla carica, promettendo di combattere la cellulite, la ritenzione idrica e le adiposità localizzate. Vediamo quanto … di Aglaia
Menopausa: cosa prendere di naturale in erboristeria? 04 September 2024 Vampate di calore, sudorazioni notturne, irritabilità, ansia e insonnia: sono i principali sintomi che accompagnano la donna che entra in menopausa. Oggi daremo uno sguardo … di Aglaia
Sauna: a cosa serve? 02 September 2024 Se pensi che la sauna possa far dimagrire, purtroppo, ti sbagli di grosso. Pur offrendo numerosi benefici per il corpo e la mente, in particolare … di Aglaia
Tortino freddo al cuore di caffè ☕ 01 September 2024 100 g biscotti 30 g olio di cocco 100 g yogurt greco 2 cucchiai sciroppo d’ agave Una tazzina di acqua 2 cucchiaini di caffè … di Aglaia
Totalbody con banda elastica 31 August 2024 Allenamento per tutto il corpo con la banda elastica perfetta se si è in vacanza! Ecco la sequenza di esercizio che andremo ad effettuare: – … di Aglaia
Rimedio naturale per la cellulite: come eliminarla naturalmente con la centella asiatica 30 August 2024 La dermo-ipodermo pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica non è una malattia rara e sconosciuta: la conosciamo con il nome di cellulite ed è senza dubbio una condizione che … di Aglaia
Alimentazione e cellulite: cosa mangiare e cosa eliminare 28 August 2024 Se anche tu hai la cellulite e hai provato tutti i rimedi possibili per eliminarla, dovresti ascoltare quello che sto per dirti. La cellulite è … di Aglaia
Massaggio per rinforzare i capelli 27 August 2024 Scopri come un semplice massaggio al cuoio capelluto può trasformare i tuoi capelli! #mypersonaltrainer #curadeicapelli #benessere ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU … di Aglaia
Dieta mediterranea: pro e contro 26 August 2024 Oggi andiamo alla scoperta della dieta mediterranea, non un semplice regime alimentare, ma un vero e proprio stile di vita che esalta la cucina tradizionale … di Aglaia
Quanto tempo può stare un gatto nel trasportino? 23 August 2024 Devi viaggiare e portare con te il tuo gatto? Saprai certamente che il micio non ama stare nel trasportino: i gatti sono animali notoriamente territoriali … di Aglaia
Perchè viene sete dopo aver mangiato il gelato? 21 August 2024 Ti sei mai chiesto perché viene sete dopo aver mangiato il gelato? Sembra un controsenso: mangi il gelato per rinfrescarti, ma poi senti il bisogno … di Aglaia
Quanto dovrebbe durare un buon allenamento? 19 August 2024 Forse ti domandi spesso quanto dovrebbe durare un allenamento, soprattutto quando la tua vita è piena di impegni e sembra impossibile trovare il tempo per … di Aglaia
