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Leg extension – Gisa Mendes #Shorts

Leg Extension : come eseguirlo in modo corretto Sapete che per eseguire in modo corretto l’esercizio di #legextension, noto anche come quadricipiti alla macchina, è …

di Aglaia

Pratica yoga incentrata sui saluti al sole

Pratica yoga incentrata sui saluti al sole Una lezione dedicata ai saluti al sole, creando una sequenza specifica insieme a Roberta Burico. ► ISCRIVITI AL …

di Aglaia

Mini abs 15 min – Mary Balsamo #Shorts

Mini abs 15 min Abs allenati in soli 15 minuti? In questo video scopriamo come! #workout #abs #allenamento ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

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Cause disfunzione erettile – Claudio Brancelli #Shorts

Cause disfunzione erettile Scopriamo da cosa può dipendere la disfunzione erettile. #salute #disfunzioneerettile #sessualità ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

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Total Tone Workout

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta sessione di allenamento Total Tone insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: Giovedì …

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La banana ha davvero tanto potassio? – Mattia Pieri #Shorts

La banana ha davvero tanto potassio? Mattia Pieri ci spiega in questo video la risposta. #banana #potassio #proprietà ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

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Rotelline farcite alla Ricotta – Agnello di Pasta per Pasqua

Rotelline farcite alla Ricotta – Agnello di Pasta per Pasqua Parlando di Pasqua vi viene in mente l’agnello? Perfetto, ma noi realizzeremo un agnello di …

di Aglaia

Stimoliamo il sistema circolatorio con lo yoga

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per il benessere dell’apparato cardiovascolare con Agnese di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

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Dolci senza burro: Torta ai mirtilli – #Shorts

Dolci senza burro: Torta ai mirtilli La torta ai mirtilli più soffice che ci sia, guardate qui! #torta #mirtilli #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

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Sequenza per tonificare le braccia con o senza pesetti

Sequenza per tonificare le braccia con o senza pesetti Classe DANCING ARMS, che va ad agire nell’articolazione delle spalle e toning delle braccia con l’uso …

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Workout hiit cardio

Workout hit cardio Nicolò Famiglietti, in questo video, ci mostra un circuito hit cardio di 15 minuti con 4 esercizi e 3 ripetizioni. 00:00 Introduzione …

di Aglaia

Distensioni in panca inclinata con manubri – Giorgio Galbiati #Shorts

Distensioni in panca inclinata con manubri Sai come si fanno le distensioni in panca inclinata con manubri? Ce lo mostra Giorgio Galbiati in questo video. …

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Workout hit cardio

Workout hit cardio Niccolò Famiglietti, in questo video, ci mostra un circuito hit cardio di 15 minuti con 4 esercizi e 3 ripetizioni. 00:00 Introduzione …

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Allenarsi la sera influisce sulla qualità del sonno – Roberto Bombagi #Shorts

Allenarsi la sera influisce sulla qualità del sonno Allenarsi la sera influisce sulla qualità del sonno: Roberto Bombagi ci spiega il perché. #workout #allenamento #sonno …

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