Come tonificare l’interno coscia – Rosanna Palmato #shorts 13 February 2023 Obiettivo interno coscia? Il workout della coach @fit_ros ci aiuta a tonificarlo in modo semplice e veloce: sono solo 4 esercizi! ► ISCRIVITI AL CANALE: … di Aglaia
Workout addominali per prevenire il mal di schiena 13 February 2023 Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni nel mondo moderno e può avere diverse cause. Può dipendere per esempio da posture sbagliate … di Aglaia
Come preparare le Uova Strapazzate Perfette – Leggerissime 10 February 2023 Cena in 5 minuti? Se avete poco tempo, affidatevi alle uova, perfette alleate salva-cena! Oggi vedremo come preparare delle uova strapazzate perfette e leggerissime! Scoprite … di Aglaia
Esercizi alternativi per addominali – Riccardo Capello #shorts 09 February 2023 Stufi del solito tradizionale crunch? Vediamo insieme 3 esercizi alternativi per allenare gli addominali: a guidarci nel mini workout @riccardocapello_osteo ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 … di Aglaia
Pilates workout con foam roller 06 February 2023 00:00 – Introduzione 00:49 – Seduti gambe tese a terra con il foam roller nelle mani 00:53 – Preparazione Spine stretch x 2 + Spine … di Aglaia
Insalatina finocchi, arance e olive nere 03 February 2023 Se siete alla ricerca di una ricetta veloce, ma fresca e leggera nello stesso tempo, siete nel video giusto! Su consiglio di Loredana, cara amica … di Aglaia
3 errori che si fanno con il tapis roulant in tutte le palestre – Edoardo Monaco #shorts 30 January 2023 Usare il tapis roulant è un gioco da ragazzi? Beh… non è certo il macchinario più complesso della palestra, eppure sono in molti a commettere … di Aglaia
Stay Strong pratica incentrata sulla forza 30 January 2023 Molte volte non ci rendiamo conto della forza che possediamo. 00:00 – Introduzione 01:02 – Rilassamente spalle e braccia 01:21 – Tadasana 01:28 – Utkasana … di Aglaia
Pasta e cavolfiore alla siciliana con uvetta e pinoli 27 January 2023 Cavolfiori, pinoli e uvetta possono andare d’accordo? Certo che si, se li utilizziamo per preparare un gustosissimo sugo per la pasta! Oggi vi propongo un … di Aglaia
Porri al gratin ricetta zero sprechi – Francesca Zavatta #shorts 26 January 2023 Come noi siete sempre in cerca di nuove ricette facili, veloci, sane ma anche… antispreco? Date un’occhiata agli sfiziosissimi porri al gratin di Francesca di … di Aglaia
Low impact Total Body workout 23 January 2023 Pronta per un Low impact Total Body workout per ritrovare energia e sviluppare forza e stabilita’ nel corpo ed iniziare al meglio l’Anno Nuovo? Con … di Aglaia
Spinaci filanti con mozzarella… in 5 minuti! 20 January 2023 Un contorno delizioso per essere forti come braccio di ferro? Gli spinaci non possono mancare! Per renderli invitanti anche dai bambini, vi suggerisco una versione…filante! … di Aglaia
Migliora la tua postura – Roberto Bombagi #shorts 19 January 2023 Spalle curve, torace incassato, sguardo rivolto verso il basso… se la vostra postura corrisponde a quella in foto forse è il caso di correre ai … di Aglaia
Esercizi con la Banda Elastica – Tiziana Fitness Style #shorts 17 January 2023 Quanti esercizi si possono fare a casa con la banda elastica? Ce ne mostra alcuni la nostra @tiziana.fitness.style. Ne conoscete altri? ► ISCRIVITI AL CANALE: … di Aglaia
Tue, 26/11/2024 - 21:23 Libano-Israele, proseguono gli attacchi mentre si attende il cessate-il-fuoco
Tue, 26/11/2024 - 21:03 Prima di Captain America, Anthony Mackie Imitava Kanye | SBALLATI PER LE FESTE
