Dieta crudista: quali alimenti e perché. Fa male? 20 September 2024 La dieta crudista è molto più di un semplice regime alimentare: è un movimento che celebra l’essenza naturale degli alimenti, rinunciando completamente alla cottura. Questo … di Aglaia
Quando cerchi di lavorare ma hai un gatto!!! 19 September 2024 Ti capita mai di ricevere le attenzioni dei tuoi gatti proprio mentre stai cercando di lavorare?! Capita a tutti non ti preoccupare! #mypersonaltrainer #gatti #videodivertenti … di Aglaia
Dieta iposodica: cosa mangiare? 18 September 2024 Se parliamo di dieta iposodica parliamo di un regime alimentare caratterizzato dalla riduzione di sodio, un minerale abbondante nella dieta occidentale che può contribuire all’ipertensione … di Aglaia
Come cambia la forma del corpo con l’età? 16 September 2024 La forma del nostro corpo, o body shape, è destinata a cambiare con l’avanzare dell’età: è un fenomeno chiaramente inevitabile, ma ci sono alcune cose … di Aglaia
Come calcolare la propria età biologica con la fitness age 13 September 2024 Se anche per te l’età anagrafica non riflette lo stato reale del tuo corpo, sappi che sei in buona compagnia. Mentre gli anni passano inesorabilmente, … di Aglaia
Perchè i gatti ci portano le prede? 12 September 2024 Perchè i gatti ci portano le prede? Vogliono dimostrarci che sono bravi a cacciare? O lo fanno come forma di gratitudine? #mypersonaltrainer #gatti #animalidomestici ► … di Aglaia
Perché fa bene camminare dopo cena? 11 September 2024 Se vuoi restare attivo non è necessario fare grandi cambiamenti, basta poco, ad esempio evitare di sederti sul divano dopo cena e fare una breve … di Aglaia
Allenarsi a digiuno: cosa succede? Perché allenarsi prima di colazione? 09 September 2024 Correre a digiuno è una pratica che ha attirato l’attenzione di molti amanti del fitness e del bodybuilding. L’idea di fondo è che, facendolo a … di Aglaia
I massaggi drenanti riducono la cellulite? 06 September 2024 Quando arriva la bella stagione i massaggi drenanti tornano alla carica, promettendo di combattere la cellulite, la ritenzione idrica e le adiposità localizzate. Vediamo quanto … di Aglaia
Menopausa: cosa prendere di naturale in erboristeria? 04 September 2024 Vampate di calore, sudorazioni notturne, irritabilità, ansia e insonnia: sono i principali sintomi che accompagnano la donna che entra in menopausa. Oggi daremo uno sguardo … di Aglaia
Sauna: a cosa serve? 02 September 2024 Se pensi che la sauna possa far dimagrire, purtroppo, ti sbagli di grosso. Pur offrendo numerosi benefici per il corpo e la mente, in particolare … di Aglaia
Tortino freddo al cuore di caffè ☕ 01 September 2024 100 g biscotti 30 g olio di cocco 100 g yogurt greco 2 cucchiai sciroppo d’ agave Una tazzina di acqua 2 cucchiaini di caffè … di Aglaia
Totalbody con banda elastica 31 August 2024 Allenamento per tutto il corpo con la banda elastica perfetta se si è in vacanza! Ecco la sequenza di esercizio che andremo ad effettuare: – … di Aglaia
Rimedio naturale per la cellulite: come eliminarla naturalmente con la centella asiatica 30 August 2024 La dermo-ipodermo pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica non è una malattia rara e sconosciuta: la conosciamo con il nome di cellulite ed è senza dubbio una condizione che … di Aglaia
