Si può mangiare la pizza dopo un allenamento?

Sapevi che il basilico è un alleato nella dieta?

Quando metti la crema e i peli rimangono attaccati sul viso…

Perchè è sbagliato spingere per fare la pipì?

Spingere per fare la pipì è sbagliato perché alle lunghe può portare debolezza del pavimento pelvico #mypersonaltrainer #benessere #salute

3 Falsi miti se salti la colazione

La colazione porta con sé tutta una serie di falsi miti che in questo breve video Francesca Trasimeno prova a sfatare #mypersonaltrainer #colazione #salute

Il cane può mangiare la banana?

Ritocchi da star: come è cambiata Jennifer Lopez

Che ritocchi avrà fatto nella sua vita Jennifer Lopez? Lifting, filler o anche altro? Lo scopriamo insieme al dottor Cristiano Guerra

Come inserire le proteine vegetali nella dieta – con Dott. Giulio Gaudio #adv

Rassodare i glutei e dimagrire

Stessa ora, stessa porta…il rituale del biscotto🐶🍪

Qual è il miglior allenamento per gli addominali?

“Ritocchi da star” – Jennifer Aniston

Quanti e quali ritocchi avrà fatto Jennifer Aniston sul suo corpo negli anni? Lo scopriamo con il dottor Cristiano Guerra #mypersonaltrainer #chirurgiaestetica #chirurgiaplastica

Endorfine con allenamento, come allenarsi rende felici

Hai mai rubato?!