Calisthenics: cos’é, benefici ed esercizi

di Aglaia

Calisthenics: cos’é, benefici ed esercizi

Il calisthenics è un metodo di allenamento che utilizza il peso corporeo come resistenza per sviluppare la forza, la flessibilità e la mobilità articolare. Scopri quali sono i benefici e alcuni semplici pratici esercizi!

Leggi qui l’articolo: https://www.my-personaltrainer.it/allenamento/calisthenics.html

#mypersonaltrainer#mptpills#calishenics

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

www.solobuonumore.it
solobuonumore.it@gmail.com

facebook instagram twitter telegram

© Solobunumore copy left