Burger ceci e spinaci
– 200 g ceci
– 80 g spinaci
– Formaggio filante q.b.
– Sale pepe q.b.
– Pangrattato q.b.
Frullate i ceci con gli spinaci, aggiungete sale e pepe.
Frullate bene.
Aiutatevi con un coppa pasta, cospargete la base con il pangrattato, aggiungete la crema di
ceci e spinaci, unite il formaggio filante, e ricoprite con la restante crema.
Spolverate la superficie con altro pangrattato.
Cuocete in una padella antiaderente tre minuti per lato.
► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/
★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/
Un esercito di volontari ha invaso le strade di Sedavì per portare aiuto alla popolazione dopo l'alluvione che ha colpito… Leggi altro
MADRID (SPAGNA) (ITALPRESS) - "Sono 211 le vittime identificate" provocate dalla tempesta Dana che si è abbattuta martedì a Valencia… Leggi altro
SAN SEBASTIANO AL VESUVIO (NAPOLI) (ITALPRESS) - Questa notte, in piazza Raffaele Capasso a San Sebastiano al Vesuvio, uno sconosciuto… Leggi altro
ROMA (ITALPRESS) - Questa mattina Papa Francesco ha presieduto la messa per la commemorazione dei defunti al cimitero Laurentino di… Leggi altro
L'informazione di La7 diretta da Enrico Mentana Leggi altro
Scoppia il caso Enzo Paolo Turchi al Grande Fratello. Dopo discussioni e polemiche, il coreografo pensa di lasciare il reality.… Leggi altro