Benessere. Prova a massaggiarti il dito per 1 minuto e scoprirai i benefici incredibili

Si tratta della Jin Shin Jyutsu, una branca della medicina tradizionale cinese che si occupa dei 26 centri di energia presenti nel nostro corpo e connessi ai diversi organi. Se stimolato uno questi punti apre i canali di energia collegati ad uno degli organi. Grazie a questa manovra, il funzionamento dell’organo migliora e si avverte subito un aumento generale del benessere per il corpo. Basta massaggiare il dito che interessa per un minuto al giorno (per alcuni giorni) e scoprirete se queste facili e piccole manavre fanno al caso vostro.

Le piccole manovre

IL POLLICE è collegato al cuore e ai polmoni. Potete alleviare l’affanno massaggiandolo e tirandolo.

L’INDICE è collegato invece al tratto gastrointestinale. Se avete lo stomaco in disordine e dolori, massaggiatelo delicatamente e tirate

IL MEDIO è connesso al sistema circolatorio. Utilizzando la stessa tecnica, è un ottimo rimedio contro l’insonnia, la nausea e capogiri.

L’ANULARE è legato agli stati d’animo. Massaggiatolo se siete di cattivo umore o piuttosto nervosi

IL MIGNOLO è collegato al fegato. Il massaggio può aiutarvi ad avere sollievo anche per il mal di testa o dolori al collo.

Come l’agopuntura e l’agopressione, sono tecniche curative piuttosto popolari per diversi malesseri. Fermo restando che è sempre indispensabile consultare il vostro medico.