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Suggerimenti su come evitare la fame emotiva Soffri spesso di fame nervosa? La dott.ssa Silene Pretto ci spiega come combatterla. #alimentazione #fame #psicologia ► ISCRIVITI …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per sviluppare l’elasticità con Agnese di yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

Come realizzare delle polpette di ceci e spinaci sane, senza rinunciare al gusto? Semplice, basta seguire i passaggi di questo video! #ricette #polpette #alimentazione ► …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta workout per braccia toniche e snelle insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: …

Il Dott. Roberto Bombagi ci spiega qual è il momento migliore della giornata per svolgere attività fisica. #salute #attivitàfisica #workout ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

Esercizi in quadrupedia Alcuni esercizi in quadrupedia per aumentare la stabilità, la forza e l’equilibrio. 00:00 – Introduzione 00:08 – Posizione di quadrupedia 00:15 – …

Qual è la prima causa di morte tra i 15 44 anni Risponde il Dottor Claudio Brancelli ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

Come preparare dei gustosissimi straccetti di pollo cremosi, con i funghi. Una ricetta light, ma buonissima da provare 00:00 Introduzione 00:33 Ingredienti 00:52 Materiali 01:14 …

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Allenamento per ginoide conformazione a pera In questo reel Mary Balsamo ci mostra gli esercizi da fare per chi ha una conformazione a pera #ginoide …

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Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta low body workout insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ Non perderti gli altri appuntamenti della settimana: Giovedì ore 17:00 …