Come fare il latte d’avena fatto in casa Latte d’avena fatto in casa? Non è per niente difficile: scopriamo come farlo con Greta Volpi! ► …

Total body per neofiti Scopriamo come effettuare un allenamento di pilates total body per chi si approccia per la prima volta a questo genere di …

Sapevi che ansia e stress possono determinare delle infiammazioni cervicali? Roberto Bombagi approfondisce il tema in questo video. #salute #stress #cervicale ► ISCRIVITI AL CANALE: …

Cardio HIIT per Principianti Un allenamento cardio hiit per chi vuole iniziare ad allenarsi bene. #cardiohiit #workout #allenamento ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI …

Croci ai cavi su panca piana Come effettuare in modo corretto questo esercizio? Ce lo mostra il personal trainer Luca Biolo. #mypersonaltrainer #myptrainer #mypt #fittime …

Budino light allo yogurt con le fragole Si può unire il concetto di “light” con “buono, sano e goloso”? Certo che si! Basterà scegliere gli …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per il benessere dell’apparato digerente con Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

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Mantenimento del peso corporeo per la prevenzione del cancro È noto che l’alimentazione giochi un ruolo fondamentale nella salute: buone abitudini alimentari possono infatti aiutare …

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