Chiffon cake senza zucchero Chiffon cake in versione light: scopriamo come realizzarla! #chiffoncake #torta #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …

Trazioni alla sbarra presa prona Insieme al personal trainer Paolo Zotta scopriamo come eseguire l’esercizio multiarticolare di trazioni alla sbarra a presa prona, noto anche …

Allenamento con un asciugamano Alcuni esercizi da fare dove vuoi per i quali è necessario avere solo un asciugamano. 00:00 Introduzione 00:30 Riscaldamento 04:04 Piegamenti …

Perché scegliere il trattamento antiriflesso sugli occhiali Insieme alla dottoressa Bonezzi scopriamo perché vale la pena scegliere il trattamento antiriflesso sugli occhiali. #lentiantiriflesso #vanessabonezzi #occhiali …

Piada filante: ricetta Oggi venite nella mia terra, la Romagna, famosa appunto per la sua piadina. La versione che vi lascio oggi però è 2.0 …

La tonicità del viso è questione di allenamento. Ne parliamo con Giada Sbalbi, inventrice e fondatrice di Mimix Life, start-up al femminile da cui è …

Mal di schiena: le migliori strategie per guarire Vediamo insieme a Roberto Bombagi come contrastare il mal di schiena. #schiena #robertobombagi #salute ► ISCRIVITI AL …

Trigliceridi Il Dr. Roberto Gindro ci spiega cosa sono i trigliceridi. 00:00 Introduzione 00:38 Colesterolo totale 00:55 Fattori di rischio cardiovascolari 01:20 Rischio di pancreatite …

Leg curl Come effettuare questo esercizio in modo corretto Attenzione a non rimbalzare! Vediamo come eseguirlo con la personal trainer Gisa Mendes. #mypersonaltrainer #myptrainer #mypt …

Salsa con uova sode – salsa bolzanina Asparagi e uova sono un’abbinata classica! Ebbene, oggi prepareremo una salsa alle uova perfetta per intingere gli asparagi: …

Dieta anti demenza Esiste una dieta per contrastare la demenza? Ce lo dice la dott.ssa Silene Pretto! ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER …

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Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per contrastare il mal di testa con Agnese di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 …

Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta sessione total body per dimagrire e tonificare il corpo (senza ricorre ai salti!) insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/ …