Come si prepara un frullato perfetto? Siete amanti dei frullati? Io ne ho bevuti davvero tanti, ma non sempre il risultato era soddisfacente! Così ho …
Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga con una sequenza per ritornare in forma dopo la pausa estiva insieme ad Ariane di @yogaessential …
Questa pratica incentrata sulle torsioni ti aiuterà a depurare il tuo corpo. 00:00 – Introduzione 01:09 – Primo chakra e radicamento 04:30 – Prima torsione …
Questo workout è adatto a qualsiasi livello di fitness: vi basterà scegliere una resistenza più o meno alta per personalizzare la difficoltà. 00:00 – Introduzione …
Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga con una pratica attivante per ripartire al meglio dopo le vacanze insieme ad Ariane di @yogaessential …
I segnali che una disfunzione del pavimento pelvico può mandare sono numerosi e molto diversi tra loro. Avete il dubbio di soffrirne? Cinzia di @riabilita_il_perineo …
Melanzane, basilico, pomodoro, aglio e maccheroni: vi viene in mente qualcosa? Ebbene, si tratta degli ingredienti protagonisti della Pasta alla Norma, un primo piatto caratteristico …
Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta lezione di yoga per il sconfiggere la paura del rientro insieme ad Ariane di @yogaessential https://www.facebook.com/yogaessential/ ► ISCRIVITI AL …
Anche gli uomini hanno la cistite? Approfondiamo il dubbio con il Dott. Macchione di @md_urologist… Se vi riconoscete nei sintomi indicati parlatene al più presto …
