Quando si parla di allenamento per gli addominali, quasi tutti pensiamo immediatamente ad esercizi come i crunch o i sit-up. Ma la realtà è molto …

Quanti e quali ritocchi avrà fatto Jennifer Aniston sul suo corpo negli anni? Lo scopriamo con il dottor Cristiano Guerra #mypersonaltrainer #chirurgiaestetica #chirurgiaplastica

Allenarsi non fa bene solo al corpo, ma anche alla mente. Sarà certamente capitato a tutti di avvertire quella sensazione di euforia dopo l’allenamento. Non …

Ti è mai capitato anche quando eri bambino di rubare degli oggetti da un negozio o ad esempio da casa di un amico? #studenti #psicologia …

Quando il tuo gatto si arrabbia…l’arteria pulsa! #mypersonaltrainer #animalidomestici #catlover ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU …

Stanchezza e #spossatezza da cambio di stagione? Resa lavorativa dimezzata? Vi sentite più irascibili del solito? Come state mangiando, anzi, come vi state nutrendo? Potrebbe …

Non solo i professionisti, ma anche i giovani atleti e gli appassionati, si domandano cosa si debba allenare per diventare un grande calciatore. Una domanda …

Ecco un massaggio ottimo per aprire il nostro sguardo senza ricorrere alla chirurgia estetica! #mypersonaltrainer #lifting #bellezza

Adottare un cane è un’esperienza che cambia la vita e non c’è nulla di più gratificante del legame che si crea con un amico a …

Ma davvero non è possibile fare in modo che un gatto ascolti e assecondi le nostre richieste (almeno ogni tanto)? Dire a un gatto "stai …

Se ti stai chiedendo se il cane può mangiare lo yogurt, la risposta è sì, ma con qualche accortezza. Non tutti gli yogurt sono adatti …

Combatti il gonfiore con un semplice massaggio addominale! Scopri come alleviare il fastidio e migliorare la tua digestione in pochi minuti! #mypersonaltrainer #benessere #massaggi

I cani devono mangiare prevalentemente cibo dedicato a loro; ma, ogni tanto, possiamo integrare nella loro alimentazione qualche snack o alimento diverso. È il caso …

Ti è mai capitato di vedere il tuo gatto respirare a bocca aperta?! Soprattutto nelle giornate più calde i gatti fanno così quando vanno in …