Per perseguire uno stile di vita sano e raggiungere il tuo peso ideale, è essenziale comprendere l’importanza dell’Indice di Massa Corporea (BMI). Ricorda che il …

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Usare la sigaretta elettronica è davvero salutare? #salute #sigarettaelettronica ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: …

I gatti sentono la tua mancanza quando non sei a casa? #gatti #cats ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► …

Sapevi che circa un miliardo di persone nel mondo soffre di carenza di vitamina D? Questa vitamina è essenziale per il benessere del nostro organismo: …

Oggi parliamo di bandamenti cervicali: come combatterli? Te lo spieghiamo noi #cervicale #salute ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► …

Ecco 3 posizioni di yoga al muro per eliminare le tossine #yoga ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI …

Il giusto livello di attività fisica può essere il tuo migliore alleato contro le malattie circolatorie. Scopri quanto tempo dovresti dedicare all’attività fisica ogni giorno …

Nervo vago e Cervicale: esiste un collegamento? #salute #cervicale ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: …

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Burger ceci e spinaci – 200 g ceci – 80 g spinaci – Formaggio filante q.b. – Sale pepe q.b. – Pangrattato q.b. Frullate i …

Ohi ohi… il preservativo si è rotto o avete inavvertitamente saltato l’appuntamento con la #pillola anticoncezionale? Niente panico! La dottoressa Silvia Gioffreda, alias @lapopdoc, vi …