Il meteorismo consiste nell’accumulo di gas nel tubo digerente ed è spesso legato caratteristiche proprie, a comportamenti e ad abitudini alimentari. Prima di parlare di …

Come ci vede il nostro gatto? #pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/ ► …

Il dolore al ginocchio è un sintomo comune, che può interessare persone di ogni età e che, quando è particolarmente intenso, assume i connotati di …

In questo video, ti mostro una pratica utile per alleviare il dolore da condropatia al ginocchio. Hai problemi di dolore al ginocchio e non sai …

Sai cosa fare per riconoscere un’ernia? #mypersonaltrainer #salute ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/ …

Vi siete accorti che il giorno dopo aver mangiato la pizza pesate di più? Vi siete mai chiesto perché? O come evitarlo? Prima di tutto: …

Idee per cene veloci del venerdì? Prova l’insalata di radicchio rosso #food #ricette ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► …

Il digiuno intermittente, noto anche come digiuno controllato, è un approccio dietetico che prevede di mangiare in una specifica fascia oraria, digiunando poi nel tempo …

Quanti caffe bevi al giorno? Attenzione che l’eccesso può causare mal di stomaco #caffe ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ …

Il Pilates è uno stile di ginnastica con finalità rieducative e preventive, focalizzato principalmente sulla postura e sull’equilibrio. Scopri come il Pilates, basato sulla connessione …

Il pane confezionato si trova spesso a prezzi bassi in tutti i supermercati. Ma cosa contiene e quali ingredienti dovremmo cercare di evitare? #pane #alimentazione …

Scopri come calcolare il tuo fabbisogno calorico giornaliero per mantenere il tuo corpo in salute! Il fabbisogno calorico è la chiave per bilanciare il tuo …

4 regola di #selfcare che ci aiutano a vivere meglio. ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/ ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU …

Scopri cosa si nasconde dietro la pancia gonfia e come gestire questo fastidioso sintomo. In questo video, ti sveliamo le cause più comuni e i …