i stai chiedendo se puoi dimagrire in un mese e come riuscirci? La premessa d’obbligo è che dimagrire 10 kg in un mese non è …

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La frequenza cardiaca a riposo è il numero di battiti del cuore, considerati in un limitato periodo di tempo, in condizioni psicofisiche basali. Se le …

Vuoi sconfiggere l’ipolordosi lombare e ottenere una schiena correttamente curva? In questo video ti mostrerò come combattere questo disturbo e ottenere una postura corretta attraverso …

Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …

L’ipolordosi lombare è caratterizzata da una riduzione della fisiologica curva a livello della bassa schiena. Spesso questa problematica comporta una rigidità nei movimenti di estensione …

La dieta chetogenica è una strategia dimagrante e benefica per alcuni parametri metabolici, soprattutto la glicemia. Si basa su tre principi fondamentali: la riduzione dei …

Ma perché ci si addormenta velocemente dopo il sesso? Ecco le risposte a tutti i vostri dubbi #sesso #sonno ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► …

Scopri come il tuo corpo brucia energia a riposo! Il metabolismo basale è la chiave per comprendere il tuo fabbisogno energetico quotidiano e gestire il …

Quale è il vostro attrezzo preferito per sviluppare le varie parti del corpo? Ecco quelli di Lucia Pizzolato #mypersonaltrainer #fitness #palestra ► ISCRIVITI AL CANALE: …

La relazione tra alimentazione e calcoli renali è un tema complesso e non sempre completamente chiaro. Nessun tipo di calcolosi può essere causato unicamente dall’alimentazione. …

Siamo certi che i nostri animali debbano mangiare solo alimenti a base di carne? #pets ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …

Il calcolo del BMI, o Indice di Massa Corporea, è uno strumento semplice ma utile per valutare la tua salute. Con due semplici dati, il …

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