Negli ultimi tempi, la consapevolezza dell’importanza della respirazione per la salute e il benessere sta crescendo sempre di più. La respirazione è fondamentale per l’ossigenazione …
Quanto ne sai sulle tartarughe? Sono anfibi? Sono rettili?… Quali sono le loro abitudini, cosa mangiano e come si comportano le tartarughe in natura? #mypersonalpet …
In questo video, vi mostriamo come preparare deliziosi biscotti "Cuor di mela" senza burro. Una ricetta semplice e sana per godersi un dolce spuntino senza …
In questo video, scoprirete come prevenire i crampi muscolari e mantenere i muscoli sani. Seguite i nostri consigli per evitare crampi durante l’allenamento e nella …
Se ti sei mai sentito gonfio dopo un pasto abbondante o hai sofferto di fastidi addominali senza capire esattamente perché, potresti essere affetto da meteorismo, …
Le "culotte de cheval" sono una particolare accumulazione di grasso situata sui fianchi e sulle cosce esterne, che prende il nome dalla somiglianza con le …
Se si fa sport per dimagrire, spesso viene consigliata una frequenza cardiaca compresa tra il 60 ed il 70% della frequenza cardiaca massima, perché a …
Scopri i segnali che indicano che stai mangiando troppi zuccheri e come ridurre il consumo di zuccheri nella tua dieta. Questo video ti fornirà consigli …
Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare una foto al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …
Se hai affrontato una colecistectomia saprai che il tuo corpo è in grado di adattarsi alla mancanza della colecisti o cistifellea, ma anche che, soprattutto …
L’infiammazione è un processo naturale del corpo che può aiutare a guarire da certe lesioni e a combattere le infezioni. L’infiammazione cronica, però, è tutta …
Scopri la mia routine contro borse, occhiaie e sguardo stanco per un aspetto fresco e luminoso ogni giorno! #mypersonaltrainer #belleza #curadelcorpo ► ISCRIVITI AL CANALE: …
