Se ti svegli stanco e demotivato, prova a fare una doccia fredda per ritrovare l’energia e la motivazione! Scopri come questa pratica può cambiare la …

Se hai un Bulldog francese sai bene che parliamo di una razza adorabile e affettuosa, amatissima per il suo carattere dolce e il suo aspetto …

L’antica arte cinese delle coppette che creano il sottovuoto sulla nostra pelle, si dimostra ottimo come terapia anti-cellulite. Non ci credi? Prova le coppette in …

Ti è mai capitato di desiderare di allenarti senza dover lasciare la comodità di casa tua? Con tutte le sfide quotidiane, trovare il tempo per …

Vuoi sorprendere un amico vegano con una buonissima torta all’acqua? Segui Alice Mazzo in questo Shorts per imparare a fare la sua torta al limone …

Sentiamo spesso ripetere che le donne dovrebbero mangiare meno degli uomini. Ma è davvero così? C’è qualcosa di vero dal punto di vista scientifico oppure …

Oggi, andiamo a chiedere ai proprietari di cani se possiamo fare un video al loro amico peloso e ne approfittiamo per conoscerli meglio #mypersonalpet #doggodaily …

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Hai mai avvertito quella sensazione di essere davvero troppo pieno dopo aver mangiato? Ti senti appesantito, quasi come se il tuo corpo stesse lottando per …

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Oggi parliamo di integratori alimentari per il colesterolo, che rappresentano un valido supporto quando il colesterolo alto nel sangue è legato prevalentemente all’alimentazione e allo …

I gatti si fidano di noi? Ecco come capirlo! ᓚ₍ ^. .^₎ #mypersonalpet #catlover #gatti ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1 ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: …

Hai voglia di una pannacotta al cioccolato, ma non mangi latte e derivati? Ecco allora una pannacotta totalmente vegana con cioccolato e cocco #mypersonaltrainer #vegano …

Il Pyramid Workout è un metodo di allenamento che coinvolge l’esecuzione di un numero variabile di ripetizioni per esercizio in modo progressivo. Si inizia con …