Allenati con il movimento animale

Allenati con il movimento animale

Mai sentito parlare di "movimenti animali" e "LOCOMOTION" nel workout? Scopriamo di cosa si tratta in questo video con Massimo Magnosi.

★VUOI ALTRI ALLENAMENTI? ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
CLICCA SULLA CAMPANELLA PER ESSERE AVVISATO OGNI VOLTA CHE PUBBLICHIAMO UN NUOVO VIDEO DI ALLENAMENTO

00.00 Introduzione
00.13 Spiegazione
00.25 Riscaldamento – preparazione
04.00 Esercizi di rinforzo base
08.00 Esercizio base di locomozione
09.40 Strategie per l’allenamento
10.30 Conclusione

Ciao, sono Massimo Magnosi! Oggi scopriamo i "movimenti animali" o in modo più ampio tutto ciò che racchiude il mondo del "LOCOMOTION": rappresentano una strategia assolutamente valida per migliorare FORZA, MOBILITÀ E CONTROLLO, possono essere anche un buon lavoro aerobico e decisamente divertente. Dal punto di vista funzionale, avrai un ritorno valido per migliorare tutti i movimenti e le posture delle tue giornate, non solo, potrai riscontrare anche un netto miglioramento nelle tue performance atletiche in qualsiasi sport.

Buon allenamento! Mi trovi sui miei canali:
http://www.massimomagnosi.it/
https://www.instagram.com/massimomagnositraining/?hl=it

► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/MypersonaltrainerTv?sub_confirmation=1
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM: https://www.instagram.com/myptrainer/
► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK: https://it-it.facebook.com/My-personaltrainerit-169273149780864/
► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/

★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/

#mypersonaltrainer #movimentoanimale #MassimoMagnosi #allenamento #workout #locomotion #fitfluencer