Allenati con Mypersonaltrainer! Oggi in diretta workout di tonificazione generale con l’ausilio di una coppia di manubri o due bottiglie di acqua insieme a Tiziana Fitness Style https://www.facebook.com/Tiziana.Fitness.Style/
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Giovedì ore 17:00 – Lezione di yoga per preparare il corpo all’inverno con Ariane di @yogaessential

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