Categorie: Salute

Allenamento circolatorio PHA

Il workout PHA è un programma adatto a tutte le persone che vogliono tonificare e combattere problematiche date da stasi circolatorie come gonfiori e ritenzione idrica.

La particolarità di questo allenamento è l’alternanza di esercizi parte superiore con esercizi parte inferiore.
Sono allenamenti a medio impatto.

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