Se fare attività fisica per te significa unicamente restare in forma, sappi che l’esercizio è importante anche a livelli che non puoi vedere con i tuoi occhi. Oggi ti sveleremo delle cose che ti faranno immediatamente precipitare in palestra o a fare una corsa. Sai cosa succede al tuo corpo se non fai mai un po’ di esercizio? Indipendentemente dall’età o dallo stato di salute generale. L’attività fisica è necessaria per mantenere in salute il metabolismo, le ossa, il sistema immunitario e per bruciare le calorie in eccesso. Andiamo a scoprire cosa succede al nostro organismo se scegliamo di vivere una vita ferma e pigra.
Musica di Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Materiali usato (foto, filmati e altro):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Iscriviti a "Il Lato Positivo": https://goo.gl/LRxYHU