15-minuti: Zumba workout | Latin dance

15-minuti: Zumba workout | Latin dance

5 stili differenti, con ritmi e velocità che si alternano, per allenarsi in modo divertente ed efficace.
Warm up sulle note di un Afrobeat, e a seguire merengue, reggaeton, cumbiaton e Latin pop.
Adatta a tutti, per un workout dinamico e latino al 100%.
Può essere eseguita da sola, o mixata alle lezioni caricare in precedenza.
Buon divertimento!

#Zumba #LezioniDiZumba #MyPersonalTrainer

►RISCALDAMENTO ZUMBA BRAZILIAN FUNK: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/video-tutorial/zumba-riscaldamento-con-brazilian-funk.html
►ZUMBA: WORKOUT DINAMICO E VELOCE: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/video-tutorial/workout-zumba-dinamico-veloce-tutti-livelli.html
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