15 minuti latin flavour cardio dance

15 minuti latin flavour cardio dance

Mini class di zumba fitness adatta a tutti per un allenamento dinamico, divertente ed efficace con Roberta Vanzella, istruttrice di Zumba Fitness dal 2013. Balliamo assieme!

00:00 – Introduzione
00:21 – Inizio lezione, prima coreografia warm up
03:20 – Seconda coreografia, moombahton
06:01 – Terza coreografia, cumbia
09:00 – Quarta coreografia, merengue urbano
11:44 – Quinta coreografia, reggaeton

5 coreografie per alternare stili e frequenze differenti:
• warm up latin pop
• moombahton
• cumbia
• reggaeton
• merengue urbano

Può essere eseguita da sola o unita alle altre lezioni caricate in precedenza.
Express your self & let’s dance!

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